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# Ajouter un aliment dans mon journal

Pour avoir un **suivi nutritionnel complet**, vous allez pouvoir entrer vos différents aliments de la journée sur l'application. Ainsi, vous pourrez suivre l'**évolution de vos calories consommées** afin d'atteindre vos besoins journaliers.

## Ajouter un aliment au journal

Pour cela, dans l'onglet "**Journal**" - "**Nutrition**" de votre application, vous allez cliquer sur le petit "**+**" en bas à droite de l'écran. Sélectionnez "**Aliment**", puis choisissez le type de repas que vous voulez ajouter (Petit-déjeuner, déjeuner, collation, etc.).

Ensuite, vous avez 3 possibilités pour ajouter votre repas :

* **Scanner le code barre** du paquet de votre repas
* **Ajouter votre propre aliment** s'il n'est pas dans notre base en cliquant sur le "+"
* **Faire une recherche** dans notre base d'aliments en cliquant sur la loupe

[![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/c/d/a/8/cda8e55ed97be000/be0ed11d-dd36-4d58-ac3b-86c47e_x1wo2g.png)](https://downloads.intercomcdn.com/i/o/972099470/9b6fd33a6e2d3a727e17c8fd/Design+sans+titre+%2812%29.png?expires=1769164200&signature=9395662ffe9bffc1ff1ae99e22fe389f0dbfa722c5a255958a2f916b3d571b90&req=fSclFsB3mYZfFb4f3HP0gCyQ%2Ba2ARX5hrAORtzFDiMbcGZ6dU3eH7kmOR58G%0AtFYMvF87p1QUeJ4NpQ%3D%3D%0A)

Une fois l'aliment ajouté, vous avez accès à toutes ses informations nutritionnelles. Vous n'avez plus qu'à rentrer la quantité consommée, puis valider pour l'ajouter à votre journal nutrition.